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세상이야기

환절기 미세먼지 속 건강지키기 환절기 미세먼지 속 건강지키기 요세 낮에는 어쩌면 뜨거운 햇살 그리고 아침 저녁으로는 일교차가 심한 환절기에 면역력이 떨어지면서 신체 건강에 많은 영향을 끼치고 있습니다. 이처럼 큰 일교차에 미세먼지와 황사 등이 함께 가세하면서 알레르기 비염을 비롯하여 기관지염 등 호흡기질환 그리고 피부질환에 쉽게 노출 되고 있습니다. 도라지 기관지를 보호해줍니다. 황사 그리고 미세먼지 등의 이물질 배출에 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있는 것이 바로 도라지 입니다. 예로부터 기관지 건강에 사용되어왔던 약초로써 동의보감, 본초강목 등의 의서에서 기침과 가래 염증을 가라앉혀주는 것으로 그 효능들이 기록되어 있습니다. 도라지의 경우 면역력을 증진시켜주는 사포닌과 이눌린 성분을 함유하고 있는데 이 성분들은 호흡기 질환에 도.. 더보기

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