한방 사상체질 판별하는법

한방 사상체질 판별하는법

 

 

한방 사상체질에서는 사람을 크게 네 분류로 나누고 있습니다.

체질을 판별하는 방법에는 여러가지가 있는데, 대표적인 세가지에 대해 알려드립니다.

 

한방 사상체질 판별하는법 ① 외양/겉모습

 

겉으로 드러나는 외모를 통하여 사상체질을 판별할 수 있습니다 

한눈에 보기에도 왼쪽은 파란색의 사각형, 오른쪽은 붉은색의 동그라미입니다.

사상체질을 판별하는 것 또한 이와 마찬가지입니다.

기본적인 체형과 외모 용모등을 바탕으로 체질을 판별할 수 있습니다.

 

예를들어 소음인의 경우 용모가 잘 짜여져 있고 이복구비가 작으며

눈에선 정기가 어려있고 땀이 적으며 거동이 단정하다는 특징이 있습니다

태음인의 경우 본래 간장이 충실하게 태어나는 경우가 많아 허리가 발달하고

폐장이 약하기 때문에 가슴과 목, 목덜미쪽이 허약하다는 특징이 있습니다.

 

 

한방 사상체질 판별하는법 ② 심성/성격

 

외양과 더불어 심성, 성격등으로도 체질을 판별할 수 있습니다.

같은 컵에 따라놓은 액체라 하더라도, 그 맛을 보면 물인지 음료수인지 구분할 수 있듯

속에 지니고 있는 성격으로도 어느정도 체질이 드러나게 됩니다.

 

대체로 소음인의 경우 겉으로는 부드러우나 마음이 강직한편이 많고

세심하고 때론 예민해져 불안하거나 초조할 때가 많습니다.

태음인은 다른 체질에 비해 소 처럼 우직한 면이 있는데,

마음 먹은 일에는 매우 치밀하게 준비하여 결국 성공하는 예가 많습니다.

 

 

한방 사상체질 판별하는법 ③ 증상

 

건강할 때 나타나는 증상과 병증에 대한 증상을 통해

체질을 판별할 수 있습니다. 전문가적인 시선이 필수적인 부분입니다.

 

전에도 말씀드렸던 체질별 당뇨증상을 간단히 이야기하자면,

태음인의 경우 다른 체질에 비해 갈증과 입마름이 심한 경우가 많고

소음인의 경우 소화기 장애를 자주 일으켜 안색이 창백해집니다

또한 소양인의 경우 얼굴이 붉어지거나 기력저하 증상이 나타나는 특징이 있습니다.

 

 

 

어느 한 부분만을 가지고 체질을 판별하는 것은 정확도가 떨어집니다.

체질을 바탕으로 건강관리를 하거나 병증을 치료받고자 할때는

반드시 해당분야에 관한 정확한 지식과 풍부한 노하우가 있는

전문 의에게 문의하는 것이 바람직합니다.