세상이야기 썸네일형 리스트형 양파 효능, 항산화와 지방 분해 등 동의보감에는 식약동원(食藥同源)이라는 말이 있습니다. 이는 음식이 곧 약이라는 것을 의미하는데 예로부터 우리가 먹는 음식이 건강에 얼마나 큰 영향을 끼치는지를 나타내는지를 말합니다. 선천적으로 타고나는 체질을 알고 체질에 맞는 음식을 섭취하는 것은 건강을 해칠 수 있는 질병을 불러오기도 하고 현재 앓고 있는 질병을 호전시키거나 예방하는 것에 도움을 받을 수도 있는데, 현대 사회는 영양 과잉의 시대라 불릴 만큼 넘치는 영양으로 인해 온갖 질병으로 고통을 받는 분들이 많습니다. 과도한 영양 섭취로 인해 발생할 수 있는 질병 중 '고지혈증'이라는 병이 있습니다. 이는 과한 지방 섭취로 인해 혈관에 존재하는 지방이 과도한 상태인 것을 말하는데, 넘치는 지방 성분은 혈관벽에 염증을 야기하거나 여러 심혈관계 질환의.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 474 다음
