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세상이야기

다가오는 환절기 감기예방 다가오는 환절기 감기예방 무더운 여름이 지나고 가을이 다가오고 있습니다. 낮과 밤이 온도 차이가 큰 환절기에는 신체 면역력이 약해지면서 감기 및 독감 등의 호흡기 질환에 걸릴 위험성이 높습니다. 감기 및 독감을 우리는 흔히 가벼운 질환이라고 생각하는데 자칫 방치하면 폐렴 및 패혈증 등으로 이어져 사망으로 이어질 수 있어 주의하여야 합니다. 미국 건강 정보 사이트 프리벤션 닷컴에서 감기예방 방법을 소개하였습니다. 위생 관리 손씻기가 가장 기본 스마트폰을 비롯해서 문 손잡이 등 세균이 득실거리는 곳이 우리 주변에 깔려 있습니다. 이것이 바로 전문가들이 말하는 감기에 안걸리기 위해 손을 잘 씻으라 말하는 이유입니다. 뜨거운 물에 20초간 비누를 사용하여 손을 자주 깨끗하게 씻는게 좋은데, 손을 씻을 때 손톱 .. 더보기

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