만성피로 썸네일형 리스트형 만성피로 이기는 방법 만성피로 이기는 방법 현대를 살아가는 우리에게 풀리지 않는 문제인 스트레스. 복잡 다양한 현대 사회를 살아가고 있는 우리는 너무나도 많은 스트레스 원에 노출이 되어 있는 상태입니다. 입시부터 취업과 업무 승진 스트레스 등 평생 피할 수 없는 스트레스를 경험하여야 하고, 학동기부터 시작되는 과열 경쟁과 경직된 조직 문화는 견디기 힘든 심리적 압박감을 주고 있습니다. 때문에 스트레스 공화국, 피로 공화국이라는 말까지 나오는 현실입니다. 오늘날 한국인의 건강은 쌓인 피로로 인해 적신호가 켜진 상태라고 할 수 있습니다. 많은 삶들이 피로와 관련해서 가장 큰 오해를 하는 것이 바로 피로는 간 때문이라는 것입니다. 간으로 인한 피로는 전체 피로의 5%정도에 불과합니다. 보통 빈혈이나 우울증 갑상선질환 등의 문제를 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음