임신성 당뇨 썸네일형 리스트형 임신성 당뇨를 앓고 있다면 ? 임신성 당뇨를 앓고 있다면 ? 임신성 당뇨를 앓고 있다면 아이에게 피해가 가지 않도록 식단과 일상생활에 조심스러워지며 여러 가지 걱정이 많이 생기는데 이러한 임신성 당뇨를 앓고 있는 임산부에게 좋은 정보를 소개하겠습니다. 1. 임신성 당뇨 환자를 위한 운동법 임산부이기 때문에 몸이 무거워 몸을 자유롭게 움직이기 어려우므로 가벼운 상체운동, 수영, 걷기 운동을 하는 것이 바람직하며, 식사를 마친 뒤 30정도 뒤에 운동을 실시하는 것이 식사를 통해 혈당 조절과 체중을 적절하게 조절해주기 때문입니다. 중요한 것으 조심스럽게 운동을 하는데 예기치 못한 위험을 방지하기 위해 조산, 조기진통 경험, 임신성 고혈압, 태아 성장 지연, 자궁 충혈, 쌍둥이 임신을 가지고 있는 경우에는 더욱 조심하여 운동하는 것이 좋습니.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음