신장에좋은음식 썸네일형 리스트형 신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식 콩팥이라고도 불리는 신장은 우리의 몸에서 정말 중요한 역할을 하는 장기입니다. 신장은 우리의 체중에서 1%도 채 되지 않는 무게를 가지고 있지만 이 작고 가벼운 신장의 기능이 떨어진다면 생명이 위험할 수 있습니다. 작지만 큰 역할을 하고 있는 신장에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 신장에 좋음 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ! 1. 신장에 좋음 음식 - 검은콩 검은콩은 신장을 보호해주는 역할을 하며 한방에서도 신장에 관련해서 사용하고 있다고 합니다. 검은콩이 신장작용을 활발하게 하여 이뇨작용과 지방대사를 촉진시키기 때문이라고 하네요 ! 2. 신장에 좋은 음식 - 옥수수수염 신장하면 빼놓을 수 없는 음식 중 하나인 옥수수 수염은 이뇨작용을 활발하게 할 수 있도록 촉진시켜주며 신장 건강.. 더보기 이전 1 2 다음