사과 썸네일형 리스트형 변비에 좋은 식품과 변비에 좋은 채소에 대해서 변비에 좋은 식품과 변비에 좋은 채소에 대해서 변비를 해결하지 않으면 간에 부담을 주고 피부 트러블을 일으키며 심한 경우에는 치질과 같은 항문질환으로 이어질 수 있습니다. 그러니 변비는 꼭!! 치유해야 하는 질환이라고 할 수 있습니다. 변비는 변이 장시간 동안 장에 머물면서 수분량이 감소하여 배변 횟수가 줄어들고 이로 인해 배변이 힘들어져 정상적으로 배변이 이루어지지 않는 증사을 의미합니다. 배변 시 항문에서 막히는 느낌이 있거나 통증을 유발하는 경우, 변을 봐도 시원하지 않고 일주일에 3회 이상 변을 보지 않는 등의 증상이 나나타나는 것을 말합니다. 뿐만 아니라 배변 후에도 잔변감을 느끼기 쉬워 심리적인 불안감을 초래할 수 있습니다. 변비의 원인은? 섬유소와 물을 적게 마시는식습관이 변비의 가장 큰 원.. 더보기 이전 1 2 3 다음