만성피로 썸네일형 리스트형 만성피로 탈출하기 만성피로 탈출하기 누구나 피로할 때가 있습니다. 그러나 이 피로가 쉬어도 풀리지 않고 지속될 때 문제가 발생합니다. 흔한 증상인 피로 자체는 생명에 위협을 가하는 수준은 아니지만 피로가 이어지면 무기력증, 두통, 집중력 저하, 우울증 등의 증상을 동반 일상 생활에 문제를 일으켜 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 원인 모를 피로 때문에 일상 생활에 지장이 생겨 6개월 이상 고생할 때 만성 피로로 진단하게 됩니다. 몇 개월간 피로가 지속되고 휴식을 취해도 증상이 호전되지 않으며 사회, 개인 활동이 실질적으로 감소했다면 만성 피로를 의심해 봐야 한다고 합니다. 흔히 만성 피로와 만성피로증후군을 같은 것으로 알고 있는 경우가 많은데 그렇지 않습니다. 만성 피로는 피로 그 자체를 뜻하고 만성피로 증후군은 만성 피로를 .. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음