허리가아픈원인 썸네일형 리스트형 허리가 아픈 요통 무엇이 문제일까? 허리가 아픈 요통 무엇이 문제일까? 요통은 허리통증을 말하는데 원인을 살펴보면 척추뼈가 아프면서 발생하는 것과 허리 주변에 있는 근육 및 인대가 아픈 경우로 나눠 볼 수가 있습니다. 척추 신경 문제에 따른 허리통증 원인을 보면 척추골절, 요추염좌, 허리디스크, 척추관협착증 등이 있는데, 감각의 이상 및 근력 약화 등에 의해 발생하게 됩니다. 근육 및 인대로 인한 허리통증 원인은 과한 운동, 운동부족, 잘못된 자세, 잘못된 수면습관이 있습니다. 복부비만 혹은 복근이 약할 경우 허리통증이 비만 가운데 특히나 복부비만인 경우에 요통이 많습니다. 그 이유는 배가 앞으로 나올수록 무게의 중심이 앞쪽으로 쏠려지면서 척추 또한 함께 변형되기 때문인데 허리근육이 튀어나온 배와 변형되어진 척추를 지탱하려고 더 자극을 많.. 더보기 이전 1 다음
