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콜레스테롤 바로알기

콜레스테롤 제대로 알기 콜레스테롤 제대로 알기 고지혈증인 고콜레스테롤혈증은 혈액 내부에 콜레스테롤이 과하게 존재하는 상태를 말합니다. 신체 내 필요로하는 이상의 콜레스테롤이 많이 생성되거나 콜레스테롤이 함유되어진 식품을 자주 먹을 경우 혈액 내부에 콜레스테롤 수치가 높아지게되면서 동맥경화 등이 건강에 안좋은 영향을 미칩니다. 콜레스테롤은 몸 내부에서도 생성된다 사람들은 콜레스테롤이 식품을 통하여 섭취된다고 생각하는데, 콜레스테롤은 우리 신체 내 세포들이 제 기능을 하기 위한 필히 중요한 구성 성분 중 하나로 콜레스테롤은 단순히 음식물을 통하여 쌓이는 것만이 아니라 신체 자체적으로도 콜레스테롤을 생성해 냅니다. 즉, 콜레스테롤은 없어도 되는 성분이 아니라 세포들이 정상기능을 하기 위한 필수요소입니다. 콜레스테롤 무조건 나쁠까? .. 더보기

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