면역력높이는음식 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 음식들 면역력 높이는 음식들 여름철에 고온 다습한 환경으로 인하여 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬워 여러 수인성 감염병이나 수족구병, 냉방병 등의 질환에 취약한 계절이니 만큼 개인위생을 철저히 해야 하지만 좀 더 질환으로부터 질환을 예방하기 위해서는 우리 몸의 면역력을 향상시켜주는 음식을 자주 접하며 규칙적인 운동으로 신체를 강화시켜야 쉽게 질환에 걸리지 않습니다. 높은 면역력을 가지고 있다면 바이러스나 세균이 몸에 침투했을 때 병에 걸리지 않고 이겨내어 일상생활에 방해 받지 않고 건강하게 지낼 수 있습니다. 그럼 몸의 면역력 높이는 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 인삼열매 인삼의 뿌리는 약재로 쓰여 건강을 유지시켜주는 음식으로 알려져 왔지만 인삼에 열매는 면역력을 증가시킬 뿐만 아니라 체력을 증강시키고 .. 더보기 이전 1 2 다음
