당뇨병 식이용법 썸네일형 리스트형 당뇨병 식이요법 지켜야할 6가지 당뇨병 식이요법 지켜야할 6가지 인슐린의 분비량이 떨어져 부족하거나 혹은 정상적으로 기능이 이루어지지 않는 대사질환을 당뇨병이라 합니다. 당뇨병의 특징은 혈중의 포도당 농도가 상승하는 고혈당으로 이 고혈당에 의하여 다양한 증상을 발생시키고 소변으로 포도당을 배출시킵니다. 당뇨병에 있어서 중요한 부분 중 하나가 바로 식이요법인데 당뇨병 식이요법을 실천하여야 한다는 말을 들을 경우 까다롭고 어려울 것 같다는 생각이 먼저 듭니다. 하지만 조금만 달리 생각해보면 당뇨병 식이요법은 건강식이기도 합니다. 정상 체중 유지하기 당뇨병 식이요법으로 첫 번째는 바로 정상 체중 유지하기입니다. 건강을 유지하기 위한 가장 적합한 체중을 표준체중이라 하는데 이 표준체중보다 과체중 혹은 비만일 경우 체중을 정상체중으로 줄이게 되.. 더보기 이전 1 다음
