당뇨 요리 썸네일형 리스트형 당뇨식이요법을 위한 요리 TIP 당뇨식이요법을 위한 요리 TIP 당뇨는 생활습관이 영향을 매우 많이 주는 질환이므로 당뇨환자에게는 식이요법이 매우 중요한 치료 과정이라고 할 수 있습니다. 당뇨식이요법을 하려고 하니 막상 어디서부터 시작해야할 지 모르겠다는 분이 많습니다. 실제 요리를 할 때 적용할 수 있는 당뇨병 환자를 위한 식이요법 요리 팁을 준비했습니다. 우선, 가장 당뇨식이요법을 생각해볼 때 기본적으로 기름진 음식보다는 채소를 많이 섭취해야한다는 것에 대해서는 다들 알고 있는 내용일것입니다. 채소를 먹게 될 때 샐러드를 만들어 드시는 경우가 많습니다. 그런데 이때 채소만 먹으면 심심하다 하여 드레싱을 뿌려 드시는 분들이 있는데, 마요네즈나 아일랜드 드레싱등은 고열량 소스에 속합니다. 따라서 되도록이면 소스를 첨가하지 않고 먹는 것.. 더보기 이전 1 다음
