노화촉진5가지 썸네일형 리스트형 노화를 촉진시키는 5가지 노화를 촉진시키는 5가지 열량은 높으나 영양가는 낮은 정크푸드를 많이 섭취하거나 담배를 많이 피우고, 스트레스를 많이 받을 경우 노화가 촉진되고 수명이 줄어든다는 사실은 잘 알려져 있습니다. 미국의 국립노화연구소의 마리 버나드 부회장이 한 말에 따르면 장수하는 여부는 어느 정도 유전자에 영향을 받긴 하지만 생활방식을 개선할 경우 노화를 늦추게 되면서 장수를 하는데 도움이 된다고 하였습니다. 미국의 시사 주간지인 US NEWS & WORLD REPORT에서 소개한 노화를 촉진시키는 5가지를 소개하였습니다. 침대에 너무 오래 누워있지 않으신가요? 수면은 너무 적게 자도 건강을 해치는 문제가 되지만 너무 과하게 수면을 취해도 수명을 단축시킨다는 연구 결과가 있습니다. 그리고, 오랜시간 누워 있는 노인들의 경우.. 더보기 이전 1 다음
