노안예방법 썸네일형 리스트형 노안 예방법에 대해 알아보자 ! 노안 예방법에 대해 알아보자 ! 우리의 눈은 늙어감에 따라 시력이 점점 나빠지게 되는데 생활습관과 식습관의 조절을 적절히 유지하면 노안으로 나타나는 녹내장, 백내장, 연령 관련 황반 퇴화 등의 질환들을 막을 수 있습니다. 노안 예방 및 눈의 건강을 지키기 위해서는 다음과 같이 해야 합니다. 1. 햇빛 햇살이 따사롭게 비추는 날에는 노안 예방법으로 햇빛을 막을 수 있는 챙이 큰 모자와 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 햇빛 속에는 다량의 자외선이 포함되어 있으므로 눈의 악영향을 미칠 경우 백내장을 초래하므로 모자로 햇빛을 가려주고 선글라스는 가시광선이 망막을 손상시켜 시력 저하로 나타날 수 있는 황반 퇴화가 나타나는 주된 원인이므로 노안 예방을 위해 눈을 보호해야 합니다. 2. 시력에 좋은 음식 섭취하기.. 더보기 이전 1 다음
