경희生치료 썸네일형 리스트형 불면증을 치료하는 식품 태풍 없는 여름이 지나가고 있습니다. 폭우나 강풍으로 인한 피해는 없었지만, 기록적인 더위로 많은 분들이 불면증에 시달리는 더운 여름이었습니다. 불면증의 종류도 참 여러가지입니다. 수면장애 국제분류에 의한 불명증종류는 적응 불면증, 역설적 불면증, 특발성 불면증, 약물이나 물질에 의한 불면증, 기질성 불면증등 참 다양한데, 좀 더 알기쉽게 설명하면 애초에 자리에 누워도 잠을 자지 못하는 경우, 깊은 잠(숙면)을 자지 못하는 경우, 혹은 너무 이른 시간에 잠이 깨는것 모두 불면증이라고 분류할 수 있습니다. 불면증 치료에 효과적인 식품 수면제보다 나은 약, 대추씨(산조인) 대추씨를 발라내어 약불에 볶아 하루에 20알정도를 몇 차례에 걸쳐 나누어 먹으면 불면증을 고치는데 도움이 됩니다. 대추씨를 그대로 먹기 .. 더보기 이전 1 ··· 706 707 708 709 710 711 712 ··· 755 다음
