당뇨병 환자 4명중 1명 당뇨발 관리 중요

당뇨병 환자 4명중 1명 당뇨발 관리 중요

당뇨발은 당뇨병 또는 이에 의한 합병증인 말초혈관질환 및 신경병증으로 인해서 발생하게되는 발의 손상을 말하는데 당뇨병성 족부병변을 통치하여 부르는 말이기도 합니다. 당뇨발은 비교적으로 흔한 증상이라 볼 수 있는데 당뇨병 환자 가운데 당뇨발 증상을 가진 환자를 살폈을 때 최대로 약 25%까지로 추정되고 있어 4명중 1명이 당뇨발이라는 말이 나왔다고 할 수 있습니다. 당뇨발의 경우 발가락을 비롯하여 발과 다리를 절단하여야 되는 상황까지 이를 수 있기에 이를 피하기 위하여 당뇨발 관리를 하는 것이 매우 중요합니다.

평상시 당뇨발 관리 어떻게 해야할까요?

발 점검부터 시작

▶물집을 비롯하여 작은 상처, 부종, 피부색의 변화 등을 매일매일 잘 살피도록합니다.

▶발바닥이 보기 어려울 경우에는 거울을 사용하여 확인하도록 합니다.

▶피부가 갈라지거나 건조함이 있는지 살펴보도록 합니다.

신발과 양말 착용하기

▶가급적 실내 실외 구분 없이 맨발로 걷지 않도록 합니다.

▶폭신한 고무깔창 등을 이용하여 발의 충격을 보호하도록 합니다.

▶실외의 경우 필히 양말 그리고 신발을 착용하도록 합니다.

▶양말은 매일 매일 갈아 신도록하고 면 또는 모 소재의 양말을 선택하도록 합니다.

▶겨울철에는 차가운 것에 발이 노출되지 않도록 합니다.

▶신발 구매할 때는 발이 가장 부어잇는 오후에 구매하는 것이 바람직합니다.

발톱도 신경쓰기

▶발톱정리는 발을 씻은 직후에 고나리하는 것이 발톱이 부드러워 자르고 손질하기 쉽습니다.

▶너무 발톱을 짧게 깍지 않도록 합니다.

▶내성발톱 등 발톱에 문제가 있을 경우 전문가의 관리를 받도록 합니다.

▶시야가 좋지 않을 경우 가족에 도움을 받아 발톱 관리를 하도록 합니다.

▶발톱 가장자리가 날카로울 경우 발에 상처를 유발하기에 부드럽게 갈아주도록 합니다.

혈액순환 신경쓰기

▶금연은 필수라 할 수 있고, 운동을 규칙적으로 실천하도록 합니다.

▶발이 찬 경우 따뜻한 양말을 신도록 합니다.

▶온열 기구 사용은 주의하도록 합니다. 감각이 소실된 환자의 경우 화상의 위험성이 있습니다.