인슐린이란 무엇인가?

인슐린이란 무엇인가?

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인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로

혈액 속 포도당이 간이나 근육에 흡수될 수 있도록 운반하는 역할을 담당하고 있습니다.

혈액 속 포도당의 양이 많아 지면 인슐린의 양도 늘어나도록 하여

우리 몸 속에서 혈당을 조절할 수 있도록 합니다.

 

 

포도당은 우리 몸에서 중요한 에너지원인데 이는 음식물을 통해 섭취될 수 있습니다.

대부분 탄수화물 같은 당질을 통해 섭취되며

포도당이 혈액 속에 얼마만큼 녹아있는지에 따라 혈당치가 달라지게 됩니다.

(혈액 속에 녹아 있는 포도당의 농도를 혈당치라고 합니다.)

 

 

포도당이 흡수 될 수 있도록 도와주는 인슐린에 이상이 생기면

인슐린 분비가 원활하지 않게 되어 혈액 속에 포도당이 그대로 남아있게 되는데

이러한 상태를 바로 고혈당이라고 합니다.

혈당이 높은 상태가 계속 되면 당뇨병이 되며

당뇨병은 합병증을 유발하거나 심근경색과 뇌졸중의 원인이 될 수 있기 때문에

평소 운동이나 식단관리를 통해 혈당을 조절하는 것이 필요합니다.