체수분은 우리몸 중 가장 많은 부분을 차지하고 있는 성분으로서
세포내액 그리고 세포외액으로 이루어져있습니다.
건강을 잘 관리하고 있는 사람의 경우 내액과 외액의 밸런스가 적절하게 맞추어져 있습니다.
그런데 이 비율이 흐트러진 경우 부종이 생기게 됩니다.
부종이 생기는 데에는 다양한 원인이 있습니다.
신장에 이상이 있는경우, 혹은 심혈관계의 기능이 떨어질때,
또한 체내 기의 순환이 제대로 이루어지지 않을때에도 생길 수 있습니다.
부종은 다른말로 붓기 라고도 하는데, 자고 일어났을때 얼굴이 부어있고
손가락이 부어 반지가 꽉 낀다던가 하는것도 경미한 부종의 증상이라고 할 수 있습니다.
또한 피부의 탄력이 떨어지고 소변의양이 갑자기 줄어드는것도 부종의 영향입니다.
주로 부종은 얼굴과 다리부분에 잘 나타나게 됩니다.
특히 다리부분에 부종, 붓기가 생기게되면 쉽게 피로하여 활동량이 줄어들고
이것은 곧 신체를 더욱 비만하게 만드는 원인이 됩니다.
부종에서 시작하여 하체 비만이된경우에는 근본적으로 원인을 제거해주어야
더욱 원활하게 다이어트를 할 수 있습니다.
기운이 다리 끝까지 돌지 않는 순환의 문제가 가장 큰 원인이므로
순환할 수 있는 기능을 개선시켜주는 것이 최우선으로 이루어져야 합니다.
이 것을 해결하는데에 체질적인 요소가 가미되면 훨씬 수월합니다.
체질의 특징을 잡아 원인파악을 좀 더 손쉽게 할 수 있으므로
효과적인 건강개선 및 다이어트를 할수 있습니다.
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