운동치매예방 썸네일형 리스트형 꾸준한 운동으로 치매 예방하자 꾸준한 운동으로 치매 예방하자 뇌기능이 손상되어지면서 언어능력, 기억력 등이 저하되는 치매환자가 최근 5년 사이에 급증하고 있습니다. 건강보험심사평가원에서 발표한 치매로 인한 진료환자의 수가 2011년 29만 5000여명에서 2015년 45만 9000여명으로 4년 사이 55.5% 증가하였다고 합니다. 호주의 멜버른 대학 연구팀의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동을 통해 4050 중장년층에게 나타날 수 있는 치매를 예방 할 수 있다고 합니다. 연구에 따르면 운동의 강도와는 상관없이 자기 몸에 알맞은 방법으로 꾸준히 하는 것이 가장 중요하다고 합니다. 이번 연구를 진행했던 연구팀의 발표에 따르면 65세 이상일 때 치매성 알츠하이머병의 진단 확률이 5년 마다 2배씩 증가하기 때문에 대부분의 치매 관련 연구는 6.. 더보기 이전 1 다음
