과식피하기 썸네일형 리스트형 환절기 혈관건강 지키기 환절기 혈관건강 지키기 요즘과 같이 아침 저녁과 일교차가 10도 이상 많이나는 날씨에는 더욱 혈관 건강에 신경을 써야 합니다. 이러한 일교차가 심한 날에는 심장 그리고 혈관에 급격히 변화가 생기면서 혈압상승과 지나친 혈관수축으로 인하여 심장발작 또는 뇌발작 등이 발생 할 수 있기에 더욱 주의하여야 합니다. 혈관은 어떤 역할을 할까? 혈관은 산소 그리고 영양분을 전신 곳곳에 전달해주는 역할을 하는데 혈관 건강이 나쁠 경우 산소 및 영양분이 제대로 전달되지 않으면서 신체 활력이 떨어질 수 있습니다. 건강한 혈관을 위해서는 혈관 내부가 깨끗해야 하는데 혈액 내부에 좋은 콜레스테롤이라 할 수 있는 HDL이 적으며, 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 많을 경우 혈액이 끈적거리면서 혈관 내벽에 혈전이라 불리우는 피떡이 생.. 더보기 이전 1 다음
