운동시땀이안난다 썸네일형 리스트형 수분부족 우리 몸은 신호를 보낸다 수분부족 우리 몸은 신호를 보낸다 우리가 수분부족을 느끼는 것은 단순하게 목마름을 느끼는 것만이 증상은 아닙니다. 우리 신체에 수분이 부족하게 될 경우 두통 및 어지럼증 또한 발생할 수 있고 소변의 색깔 또한 진해지기도 합니다. 우리 몸이 보내는 수분부족 증상 어떤 것이 있을까요? 운동 시에 땀이 안난다? 수분이 부족 할 경우에 운동을 한다고 하더라도 당연히 땀이 나지 않는 것입니다. 우리 신체는 항상 체온을 유지하려고 하는 능력이 있는데, 외부 기온이 높을 경우 땀을 흘려내어 신체 열을 식히게 합니다. 신체 수분이 부족할 경우 땀이 정상적으로 배출되지않으면서 체온이 점차 상승하게 되는데 신체에 열이 발생하는데도 땀이 나지 않을 경우 수분이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 배가 고플 경우에도 수분 부족 .. 더보기 이전 1 다음
