세포잔해물제거 썸네일형 리스트형 운동은 피부건강까지 좋게한다 운동은 피부건강까지 좋게한다 중간 정도의 강도 이상의 운동을 하게 될 경우 땀이 쭉 바지게되면서 개운한 느낌을 받곤 합니다. 기분이 좋아지는 것은 물론이고, 체중조절과, 근력을 생성시키는데도 도움이 됩니다. 운동을 할 때 피부건강에는 또 어떠한 영향을 미칠까요? 미국의 야후 뷰티에서 운동이 피부에 영향을 주는 효과에 대해서 소개하였습니다. 항세균제 역할을 하는 땀 땀이 발생한 상태에서 방치할 경우 피부트러블을 발생시키는 원인이 됩니다. 그렇지만 땀이 피부에 좋은 영향도 끼치는데 운동을 하면서 흘리게되는 땀은 일종의 증기 목욕탕의 역할을 합니다. 모공을 열어주게 되면서 그 속에 쌓여진 노폐물들을 피부 밖으로 배출하기 쉽게 유도하는 것입니다. 최근에 알려진 연구에 의하면 땀은 황색포도상구균과 대장균 등을 죽.. 더보기 이전 1 다음
