당뇨 치료에서 생활관리는 어느정도 비중을 차지하는가?

당뇨 치료에서 생활관리는 어느정도 비중을 차지하는가?

 

 

당뇨치료에서 운동과 생활관리, 식이요법은 꼭 필요한가요? 라는 질문을 참 많이 받고는 합니다.

 

명확하게 Yes/No로 대답하기는 참 어렵습니다만,

대부분의 2형 당뇨 자체가 생활 습관의 문제에서 출발되거나

스트레스나 식습관에 의해 발생되고 진행되는 경우입니다.

 

 

당뇨 치료를 함에 있어 생활관리와 운동, 식이요법 조절등 없이는 치료효과가 없다고 할 수는 없지만,

치료를 하면서 생활 관리, 식이요법과 운동을 병핼할 경우 그 효과가 극대화 되는것은 분명합니다.

함께 하게 될 경우 치료율이 실제로 크게 늘고 치료를 종료한 후에도

안정적으로 정상 혈당, 당화혈색소를 유지하는데에 훨씬 용이합니다.

 

물론 별도의 생활개선 없이도 혈당이 크게 좋아지신 환자분들도 있습니다.

체질에 따라 당뇨치료의 속도는 상이합니다.

 

 생활 습관과 식습관 개선 없이 체질치료로 혈당 정상화 사례 http://lifehaniwon.tistory.com/65

잦은 회식과 흡연등의 생활습관 속에서의 당뇨치료 사례 http://lifehaniwon.tistory.com/62

 

 

그러나 보편적으로 원인 자체가 생활에 있는 것이 대부분의 당뇨인데,

원인은 그대로 유지하면서 약에만 의존하여 치료를 하게 되면

호전 속도가 더뎌지거나 치료후 당뇨가 재발될 가능성이 남을 수 있으므로

당뇨치료를 하실때에는 가급적 식이요법과 운동등의 생활관리를 하는 것이 좋습니다.