엎드린자세로자기 썸네일형 리스트형 내 건강을 해치는 안좋은 습관 내 건강을 해치는 안좋은 습관 안좋은 습관이라고 하면 제일 쉽게 생각이 드는 것이 바로 앉은 자세에서 무의식적으로 다리를 꼬고 앉는 습관을 떠올리실 것입니다. 다리를 꼬는 습관은 혈압을 높일 수 있는데 다리를 꼬은체로 앉아있을 경우 수축기 혈압이 7% 그리고 확장기 혈압이 2% 증가되는 것으로 나타났습니다. 이외에도 건강에 안좋은 영향을 끼치는 습관들이 있는데 미국의 건강정보 사이트인 프리벤션닷컴에서 알려주는 안좋은 생활습관 6가지를 소개한 내용을 전달드립니다. 허리벨트 조이기 허리벨트를 꽉꽉 조여주고 있을 경우 소화기능에 안좋은 영향을 줄 수 있습니다. 복강 내압을 만드렉되면서 위산 역류를 초래 할수 있습니다. 미국의 로스앤젤레스 세인트빈센트 메디컬센터 내과전문의 패트릭 다카하시의 말에 따르면 팬티의 .. 더보기 이전 1 다음
