방광질화건강관리법 썸네일형 리스트형 방광염 주의 ! 방광질환 건강 관리법 ! 방광염 주의 ! 방광질환 건강 관리법 ! 환절기 시기에 날씨가 풀리면서 체내의 체온이 떨어지는 것을 막기 위해 에너지를 더 많이 사용하여 노폐물 배출량이 늘어나기 때문에 소변량과 소변감이 증가하게 되는 것입니다. 그렇지만 하루에 소변을 8회 이상, 수면 중에 2회 이상 배출한다면 방광 질환, 전립선 질환이 나타난 것 일수도 있으므로 주의해야 합니다. 이때 방광 질환은 여성에게 많이 나타나며 전립선질환은 남성에게만 발병하는 질환으로 불편함이 많고 일반인의 인식이 잘못되어 있는 점이 많이 있기 때문에 인식 개선과 건강 관리를 돕기 위해 방광질환 건강 관리법을 소개해보겠습니다. 1. 규칙적인 운동, 체중 관리 가볍게 운동하는 습관은 장을 건강하게 만들고 걷기 운동은 하체와 골반 근육을 튼튼하고 단련시켜 방광건.. 더보기 이전 1 다음
