해초류 썸네일형 리스트형 소화력 촉진식품 6가지 소화력 촉진식품 6가지 위장이 튼튼해 음식물을 잘 소화시켜야 건강하게 살 수 있습니다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의 면역체계와 신경시스템 등도 원활하게 가동되기 때문입니다. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이 가능한 반면 소화력이 떨어지면 무기력해지기 십상입니다. 특히 스트레스를 많이 받는 현대인들은 소화 장애를 갖고 살아가는 경우가 적지 않습니다. 소화불량에 시달린다면 약 봉지 대신 위장기능을 강화시켜주는 음식에 눈을 돌려보아야 합니다. 호주 매체인 '데일리라이프'가 소화력을 촉진시키는 식품들을 소개했습니다. 01. 십자화과 채소 소화력 촉진식품 6가지 중 첫번째로 소개하는 십자화과 채소인 양배추와 브로콜리, 순무, 케일 등은 내장건강에 좋은 식품입니다. 이들 식품들은 섬유질과 .. 더보기 이전 1 다음
