폭식금물 썸네일형 리스트형 비만과 스트레스의 관계 비만과 스트레스의 관계 스트레스로 폭식을 하는 분들이 많아서 살이 찐다는 것은 많은 분들이 알고 있는 것입니다. 그리고 이러한 체중증가로 인해서 평소에는 없었던 우울증과 각종 정신적인 질병이 찾아온다는 것도 많은 분들이 알고 있을 듯 합니다. 체중이 많이 나가지 않던 분들이 스트레스성 폭식으로 급격히 살이찌는 경우에는 자신의 모습을 쉽게 받아들이지 못하고 우울증이 발생하거나, 자존감이 낮아져서 배우자나 연인이 나를 떠나가지 않을까에 대한 의심과 스트레스로 더욱 큰 스트레스로 인한 폭식과 우울증과 같은 마음의 병이 찾아올 수 있다고 합니다. 스트레스를 받으면 식욕이 크게 증가하는 것은 스트레스 호르몬이라고 알려진 "코티솔"이 과다 분비되면서 식욕이 증가하게 되는 것입니다. 그리고 이러한 식욕의 증가는 체중.. 더보기 이전 1 다음
