추곤증해소방법 썸네일형 리스트형 추곤증 피곤함과 무기력함을 느낀다면 추곤증 피곤함과 무기력함을 느낀다면 어느덧 불쑥 다가온 가을입니다. 춘곤증은 많이 들어보셨으나 추곤증은 다소 생소할 수도 있는데 춘곤증과 마찬가지로 추곤증은 심한 일교차와 건조한 날씨 등으로 인해 우리의 생체리들을 파괴시켜 유발되곤 합니다. 추곤증의 주요한 증상을 살펴보면 피로감과 무기력증, 심한 졸음, 집중력 저하 등이 있으며 이상 증상은 아침저녁 및 한낮의 일교차가 크게 벌어지면 벌어질수록 심해지는 특징이 있습니다. 추곤증이 계속 이어지게 되면? 추곤증이 지속되면 일상생활의 지장을 초래 할 수 있는데 심한 경우에는 면역력이 떨어지게되면서 호흡기 감염질환에 노출되기 쉽고 만성질환 또한 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 추곤증 예방 및 해소방법 추곤증 해소하기 위해서는 먼저 수면관리가 필요합니다. 6시.. 더보기 이전 1 다음
