임신보양식 썸네일형 리스트형 임신 중 좋은 보양식은? 임신 중 좋은 보양식은? 임신 중 보양식이라고 하면 잉어, 가물치, 흑염소 등 고단백, 고칼로리 음식부터 떠올립니다. 하지만 이런 고단백, 고칼로리 보양식은 임신 비만, 임신성 당뇨 등 영양 과잉 때문에 오히려 현대 임산부에게 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 태아는 엄마의 몸에서 10개월 동안 엄마의 자궁 내 태반을 통해 영양을 공급받으며 건강하게 성장합니다. 그렇기에 태아의 건강한 성장과 발육을 위하여 산모는 스스로 자신의 영양 공급에 신경써야 합니다. 임신부가 영양 부족일 경우, 그 정도가 가볍다면 모체 내에 축적된 영양분이 태반을 통해 태아에게 이동하므로 태아는 정상적인 발육을 할 수 있습니다. 그러나 영양 부족이 심각할 경우에는 태아의 성장 발육 장애 뿐 아니라 산모 역시 임신중독증 또는 산과적 이상.. 더보기 이전 1 다음
