운동장소 썸네일형 리스트형 땀 많이 흘려야 운동을 열심히 한 것일까? 땀 많이 흘려야 운동을 열심히 한 것일까? 운동으로 땀을 한 바가지 흘리면서 오늘 제대로 운동했네라고 생각하시는 분들이 많으실 것입니다. 요즘 같은 추운 날씨에는 몸을 웬만큼 움직인다 하여도 땀이 발생하지 않는데, 물론 땀이 난다는 것은 그만큼 부지런하게 움직였다는 증거가 될 수는 있습니다. 하지만 땀이 나는 정도만을 가지고 운동을 열심히 했다 안했다를 평가하기에는 땀이 많이 나오게하는 다른 요인들이 있다 할 수 있습니다. 땀샘이 많을 경우 땀이 많이 난다 우리 신체온도가 급격하게 올라가면 올라간 열을 식히기 위하여 땀을 배출해냅니다. 인체에는 약 200만개 ~ 400만개에 달하는 땀샘이 분포되어져 있는데 땀샘의 개수가 땀의 배출량과 상관이 있습니다. 즉, 땀샘의 개수가 많으면 많을 수록 땀을 흘리는 양.. 더보기 이전 1 다음
