안구건조에방법 썸네일형 리스트형 겨울철 안구건조증 어떻게 예방할까? 겨울철 안구건조증 어떻게 예방할까? 건조하고 추운 겨울철에는 안구건조증으로 인해서 고생하시는 분들이 증가하고 있습니다. 겨울철 추운 날씨로 난방기를 강하게 틀면서 실내가 더욱 건조해지면서 안구 내 수분이 더 부족해지기 쉽습니다. 더불어 스마트폰을 비롯해 PC 등을 사용하면서 혹사 당하는 눈은 안구건조증을 더욱 유발시킵니다. 안구건조증은 눈물 또는 눈물 성분이 부족해지면서 눈물막이 과도하게 증발하면서 안구 표면이 건조해지면서 눈에 불쾌감과 자극증상이 발생하는 것을 말합니다. 적절 습도 유지 겨울철 안구건조증을 예방 실내 온도의 경우 8도 그리고 습도는 60도를 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 실내에 장시간 있을 경우 환기를 하는 것이 매우 중요한데 하루에 3회 이상 환기를 하여 실내 공기를 쾌적하게 하도록.. 더보기 이전 1 다음
