생강 썸네일형 리스트형 배탈이 났을 때 어떤 음식이 도움될까? 배탈이 났을 때 어떤 음식이 도움될까? 메스꺼운 증상과 설사 그리고 위경련 등의 증상들을 보이면서 배탈이 날 경우 일상생활을 하는 것 조차 힘든 상태가 되는데, 이처럼 배탈이 났을 때 우리는 흔히 죽과 같은 음식을 먹곤 합니다. 물론 죽도 도움이 되지만 배탈이 발생한 증상을 완화시키고 위장에 좋은 음식들이 있습니다. 흰쌀밥과 찐 감자가 배탈에 도움이 된다 배탈로 인하여 위가 뒤집어진 상황일 경우 흰쌀밥 및 찐 감자를 먹는 것이 도움이 되는데, 이 음식들은 민감해진 소화기관에 가해지는 스트레스를 줄여주면서 수분을 흡수하여 설사와 같은 증상을 완화시키는데 효능이 있습니다. 바나나는 다이어트 뿐만 아니라 위장에도 좋다 마라톤 선수들에게 바나나는 에너지 촉진제로도 권장되는데 바나나는 소화가 잘 되는것만이 아니라.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
