고추 썸네일형 리스트형 스트레스 해소에 도움을 주는 캡사이신 스트레스 해소에 도움을 주는 캡사이신 스트레스를 많이 받았을 때 매운 음식을 먹으면서 스트레스를 해소하시는 분들이 많습니다. 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 기분을 많이 느끼기 때문인데, 매운 음식을 먹을 경우 실제로 스트레스 해소효과와 건강에도 도움이 됩니다. 고초와 같은 매운음식을 먹으면 스트레스가 왜 풀릴까요? 실제로 매운맛은 스트레스와 연관성이 있습니다. 사실 매운맛이라고 표현하지만 신맛, 단맛, 짠맛, 쓴맛과 같은 맛은 아니라 혀의 통증이 바로 매운맛입니다. 혀의 통증을 주는 성분이 혀의 표면에 달라붙으면서 통증으로 인식되고 이 통증을 줄이기 위하여 우리 몸은 엔돌핀을 방출하여 진통역할을 수행합니다. 매운음식을 섭취할 때 스트레스가 풀린다고 느끼는 것도 이러한 점 때문입니다. 고추에 들어 .. 더보기 이전 1 2 다음
